節約レシピ【サバの水煮缶、鮭の水煮缶】






缶詰にはいろいろな種類があるけど、意外と使い勝手がいいのが、サバや鮭の水煮缶ね。

  • チェリッシュ(NEWS) 着ウタ
  • ねぇ!ムーミン(藤田淑子) アニソン着ウタ


  • サバや鮭の水煮缶って、味付けがされてないから、いろいろな節約レシピに応用が利く缶詰なのよ〜。
    ツナ缶ほど人気のある缶詰じゃないかもしれないけど、アナタの家にもぜひストックしておいたらどうかしら。
    サバの水煮缶、鮭の水煮缶をそれぞれ使ったアイディアレシピを紹介するから、参考にしてね。
    【サバの水煮缶】
    サバを具にしたロールキャベツを作って、トマト缶とコンソメで煮込めばOK。
    しらたきとか玉ねぎと一緒に甘辛く煮て和風にしても、ごはんによく合っておいしいわよ。
    【鮭の水煮缶】
    かに玉の応用のレシピよ。
    鮭缶をかにの身の代わりに使って、鮭玉を作るの。
    ニラとかもやしなんかの野菜をたっぷり入れた中華あんを作って、鮭玉の上にかけて召し上がれ。
    それから、きのこ類と一緒に鮭缶をバターしょうゆ味で炒めるレシピも、おいしくてオススメよ。


    (C) 2009 節約レシピ
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