節約レシピ【なんちゃってカキフライ】
豆腐でカキフライを作る節約レシピ、「なんちゃってカキフライ」を紹介するわね。
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【材料】
木綿豆腐300g、海苔の佃煮小さじ1強、焼き海苔1/2枚、溶き卵大さじ1、片栗粉少々、パン粉適量、揚げ油
【作り方】
1.木綿豆腐の厚さを半分に切って、キッチンペーパーでそれぞれを包んで、一晩冷蔵庫でしっかり水切りをしてね。
2.1の豆腐をボウルでつぶして、滑らかになるまでゴムべらとかで丁寧に練ってね。
3.2へ溶き卵と海苔の佃煮を加えて混ぜたら、片栗粉も加えてね。
豆腐の水切り具合によって、片栗粉の量で固さを調節する感じよ。
後でカキフライの形に成形しやすい固さにしてね。
4.1〜2cm角ぐらいの大きさに、焼き海苔を手でちぎりながら、3のボウルに加えて混ぜてね。
5.4のタネを10〜12等分にして、カキフライの形に成形したら、パン粉をまぶしてね。
6.5を170℃に温めた油に静かに入れて、キツネ色になるまでよく揚げたら出来上がりよ。
タルタルソース、ウスターソース、トマトソースなどを、お好みによってかけて食べてね。
本物のカキフライよりおいしいかも。
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